Namasté

Mein Name ist Ina, ich bin Master of Science in Humanernährung, ausgebildete Yogalehrerin und zertifizierte Soundhealerin.

Meine Reise in die Welt der Gesundheit begann an der Friedrich-Wilhelms-Universität Bonn, wo ich mein Studium der Humanernährung abgeschlossen habe. Diese fundierte Ausbildung bildet die Basis für mein ganzheitliches Verständnis von Gesundheit und Wohlbefinden.

In Indien absolvierte ich insgesamt 500 Stunden Ausbildung zur Yogalehrerin, die meine Leidenschaft für Yoga und Achtsamkeit vertieften. 

Seit 2018 leite ich mit Freude Yogakurse in Köln und Umgebung, sowohl in Gruppen als auch individuell im 1:1 Setting. Ich habe das Glück, meine Kurse auch im Ausland und auf Festivals anbieten zu dürfen.

Relativ neu in meinem Repertoire ist das Sound Healing, das ich seit 2024 in meine Yogastunden integriere, aber auch getrennt vom Yoga als Klangbad und Klangmassage anbiete. 

Sound Healing ist im Nada Yoga zu Hause, welches die Lehre von Sound, Vibration und Meditation als Weg zu innerer Harmonie und spirituellem Wachstum umfasst. Im Nada Yoga habe ich eine 100 Stunden Ausbildung in Rishikesh am Fuße des Himalayas, Indien genießen dürfen.

Diese heilsamen Klänge und Schwingungen bieten eine wunderbare Ergänzung, um Körper und Geist in Einklang zu bringen, tiefere Entspannung zu fördern sowie die Selbstheilungskräfte zu aktivieren.

Seit 2022 arbeite ich als Gesundheitscoach in der betrieblichen Gesundheitsförderung, um die Themen Ernährung, Bewegung und Stressprävention in Unternehmen zu fördern. 

Als Gesundheitspartnerin der Techniker Krankenkasse bin ich seit 2024 tätig, wo ich mein Wissen in den Bereichen Yoga, Sound Healing und Ernährung einbringe.

Ich lade dich ein, gemeinsam mit mir auf eine Reise zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden zu gehen. 

Lass uns zusammen die Kraft von Yoga, Ernährung und Soundhealing entdecken!